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AROC Lot-Cahors

 

informations générales

Informations Générales     

Pour nous joindre :
Par téléphone :
Marie Claude CLICQ :
06 83 93 42 56 - 05 65 23  95 97

Par courrier :
A la secrétaire:
Marie-Claude CLICQ
CAMY GRAND
46090 TRESPOUX-RASSIELS
Téléphone : 06 83 93 42 56  

Par courriel :
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Date de Création :
le 18 novembre 2009

 

Le Bureau

Présidente : 
Marie Claude CLICQ :
06 83 93 42 56 -
05 65 23  95 97 
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Secrétaire:
Monique BENECHE
06 03 88 06 59
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Animatrice randonnées:

Françoise PEINDARIES :
05 65 22 00 57

Animatrice adjointe :
Arlette COLAS: 09 75 58 99 48
06 75 79 05 67
colasgerard46@orange,fr
Membres :
Aline MARCHE : 05
65 30 04 12
Francis HASPERUE :05 65 30 80 54



Vous souhaitez vivre activement votre retraite en tissant des liens amicaux avec d'autres retraités avec lesquels vous participerez à des activités culturelles et physiques.


Venez nous rejoindre au sein de l'Aroc Lot-Cahors-

Téléchargez le Bulletin d'adhésion,

imprimez les 2 bulletins d'adhésion, renseignez un bulletin par adhérent et envoyez le (les) par courrier postal à l'Aroc accompagné(s) de votre règlement (une cotisation par adhérent).

Statuts

 

Statuts et Règlement Intérieur

Nous Trouver

 

Programme

       

 Programme du 1er trimestre 2018

 Pour télécharger le programme cliquez ici

 Pour une bonne organisation, la participation aux activités, même gratuites, nécessite une inscription auprès des  responsables, et une inscription vaut un engagement ferme, (sauf en cas de force majeure bien entendu)

 

Présidente : Marie Claude CLICQ   - 06 83 93 42 56 - Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Secrétaire 
:  Monique BENECHE   - 06 03 88 06 53 - Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Trésorière :
  Simone BOUIN    -06 63 96 01 86       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Randonnées :
Françoise PEINDARIES   05 65 22 00 57  - 07 51 61 84 16


Adj. Randos : 
  Arlette COLAS 09 75 58 99 48     colasgerard46@orange.fr


Membre :
Aline MARCHE 05 65 30 04 12   - 06 46 61 53 63


Membre :
  Francis HASPERUE         05 65 30 80 


Les mardis et jeudis après-midi = loisirs divers et/ou ateliers de 14 H 30 à 17 H

Le bureau se réunira le 3ème jeudi des mois de : février, mai et août à :
La Maison des Associations – Espace Clément Marot
Place Bessières – Bureau n° 25 – 1er étage
46000  CAHORS de 14 H 30 à 17 heures
Pour établir le programme du trimestre suivant

 Nos moments festifs se feront maintenant dans une salle de la
Maison des Associations, le N° de la salle vous sera indiquée
Pour chaque manifestation

 Un vendredi de chaque mois (indiqué sur le programme), ou en RDV personnalisé
Didier vous suggère un atelier de généalogie, de 14 h 30 à 17 h 30
Renseignements et Inscriptions au : 06 81 76 74 57 

           Toute l’équipe de AROC pays de Cahors, vous souhaite

                            d’excellentes fêtes de fin d’année 2017,

              une heureuse année 2018, avec la meilleur santé possible

                         Très amicalement et attention au foie !!!

L’Assemblée Générale se déroulera

Jeudi 8 février 2018

Accueil à partir de 9 h 30, par un café et ses viennoiseries

 Nous vous rappelons que toutes les activités du programme sont « Inter-AROC »

 ATELIERS

Atelier mémoire : 12 séances d' 1h30 (groupe d’environ 10 à 15 personnes)
Prix : la CARSAT participe financièrement à l'atelier. Une contribution de 36 € pour les 12 séances reste à la charge des participants. S'inscrire auprès de l’animatrice
Pour Cahors et environs : Mme MARIE : 06 33 27 43 94

Atelier équilibre
: 12 séances d' 1h30 (groupe d'environ 10 personnes)
Prix : La CARSAT participe financièrement à l'atelier : Une contribution de 36 € pour les 12 séances reste à la charge des participants. S'inscrire auprès de l'animatrice.
Pour Cahors : Mme DANJOUX : 06 14 71 79 92

  LES PERSONNES INTERESSEES PAR CES ATELIERS PEUVENT  CONTACTER : Mme MARIE ou Mme DANJOUX, directement aux numéros indiqués

ATELIER INFORMATIQUE

Les résidents de Cahors ou du Grand Cahors ont accès au cyber – base de la médiathèque du Pays de Cahors : 185 rue Jean JAURES à CAHORS. Tél : 05 65 20 38 51
La cotisation est de 5 € par an et par personne pour Cahors et le Grand Cahors et 10 € par an et par personne pour ceux qui résident hors Grand Cahors.
Pour adhérer, vous devez vous munir d'une pièce d'identité et d'un justificatif de domicile.
L'inscription à la formation se fait auprès de la personne responsable du cyber – base de la médiathèque.
Pour information, vous disposez aussi d'un cyber-base à : PRADINES, CATUS, PRAYSSAC, GOURDON...

VISITES : « Les mises en bouche du patrimoine »
Le dernier jeudi de chaque mois à 12h15 ou à 18h15
Visites courtes inédites suivies de dégustations
Billetterie au lieu de départ dans les 15 minutes précédant chaque visite.
Tarif 4 €., (renseignements plus précis, auprès de l’Office du Tourisme de Cahors).
Tél : 05 65 53 20 65 

 

RANDONNEES
La pratique de la randonnée est soumise à un certificat médical, qui vous sera exigé. Pensez à faire renouveler votre certificat médical de non contre-indication à la pratique de la randonnée. A remettre à la rentrée de septembre - Françoise attend les certificats

Vendredi 12 janvier 2018 : Randonnée à Espère
Environ 6 km, sur terrain plat et facile, vers le château
Rendez-vous au parking de covoiturage, Les chartreux, à 13 h 30
Inscription auprès de Françoise ou Arlette, minimum 5 jours avant

Lundi 12 février 2018 : Randonnée à Vers
Environ 6 km, sur terrain facile
Rendez-vous sur le parking, pour le covoiturage à 13 h 30
Inscription auprès de Françoise ou Arlette, 5 jours avant

Vendredi 9 mars : Randonnée à Pradines
Terrain aménagé, environ 6 km, facile
Rendez-vous sur le parking, pour le covoiturage à 13 h 30
Inscription auprès de Françoise ou Arlette, au plus tard 5 jours avant

**Sauf indication contraire, les départs de randonnées se feront dès l’heure indiquée, du parking «  Les Chartreux », (face à l’arrêt de la navette)  Renseignements et inscriptions cinq jours avant les randonnées, auprès de
 : Françoise : 05 65 22 00 57 ou Arlette : 09 75 58 99 48

 

 SORTIES, ANIMATIONS INTER-AROC

Dimanche 7 janvier 2018 : Galette des Rois
Comme chaque année, nous nous retrouverons, autour d’une délicieuse galette, accompagnée d’un petit verre de l’amitié. Rendez-vous donc à 14 h 30 dans une salle (le numéro vous sera indiquée, lors de votre inscription), dans la maison des associations. Il vous sera demandé une participation de 5 € par personne
Inscription auprès de : Marie Claude ou de Monique, avant le 3 janvier


Jeudi 18 janvier : Le destin d’Yves Montand, au Théâtre de Cahors
Il reste peu de places. Pour ceux qui viennent, nous nous retrouverons, devant la porte du Théâtre à 20 H 10. Le spectacle commençant à 20 h 30
Renseignements auprès de Marie Claude,

Jeudi 25 janvier: Lacapelle-Marival et son château
Visite du château = 5 €uros et visite guidée (si possible) du village. Vers 12 h 30 repas au lieu-dit « La Vitarelle », pour déguster le délicieux « Stockfish » pour le prix de 23 €uros
Inscription auprès de Marie Claude, avant le 15 janvier impérativement, en joignant un chèque de 28 euros (prévoir un peu de monnaie dans le cas d’obtenir une ou un guide)

Vendredi 2 février : Chandeleur
Nous nous retrouverons pour déguster de bonnes crêpes, préparées par quelques Adhérentes et Adhérents volontaires, comme chaque année. Et nous profiterons, là encore, d’une salle de la Maison des Associations (dont le numéro vous sera précisé lors de votre inscription. Une participation de 4 euros vous sera demandée
Inscription auprès de Marie Claude, avant le 25 janvier


Jeudi 8 février : Assemblée Générale
Vous recevrez tous les documents concernant cette assemblée, ainsi que les renseignements précisant le lieu, les horaires et le menu proposé, en temps voulu. Le repas sera à peu près au même tarif, que les années précédentes. Nous ferons au mieux
Pré-inscription auprès de Marie Claude, dans un premier temps

Jeudi 15 mars: Opéra = La Traviata de Verdi
Cet opéra se déroulera au Foyer Valentré à Cahors. Prix de la place 25 €uros
Si vous êtes intéressés, dépêchez vous de me le faire savoir
Nous nous retrouverons devant la salle du Foyer Valentré à 19 h 45 mn, afin de pouvoir se placer au mieux, car les places ne sont pas numérotées
Inscription auprès de Marie Claude ou Monique, dès que possible, en joignant votre chèque de 25 €uros

Dimanche 25 mars : Anniversaires du trimestre
Nous fêterons les anniversaires du premier trimestre, dans une salle de la Maison des associations, en dégustant un petit repas, organisé en buffet, suivi par un bon gâteau et ses XXXX bougies, le tout précédé par un apéro sympathique et ses amuses bouches
Il vous sera demandé entre 12 et 15 €uros maxi
Inscription auprès de Marie Claude ou Monique, avant le 10 mars

 

 GENEALOGIE

Les rendez-vous pour cet atelier, sont toujours possibles : Contacter Didier au : 06 81 76 74 57

 

Il existe aussi un thé dansant le dernier mardi du mois de 14 à 18 heures, à l’Espace Valentré
Prévoir une entrée d’environ 8 à 10 €uros, (boisson et petits gâteaux compris)

 

 

Photos

Galerie photo de l'Aroc Lot-Cahors

Lettre d'information

2 rue Georges Vivent
31065 Toulouse Cedex 9