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AROC Lot-Cahors

 

informations générales

Informations Générales     

Pour nous joindre :
Par téléphone :
Marie Claude CLICQ :
06 83 93 42 56 - 05 65 23  95 97

Par courrier :
A la secrétaire:
Marie-Claude CLICQ
CAMY GRAND
46090 TRESPOUX-RASSIELS
Téléphone : 06 83 93 42 56  

Par courriel :
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Date de Création :
le 18 novembre 2009

 

Le Bureau

Présidente : 
Marie Claude CLICQ :
06 83 93 42 56 -
05 65 23  95 97 
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Secrétaire:
Monique BENECH
06 03 88 06 59
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Trésorier : Yves CATUSSE
06 85 63 67 64


Animatrice randonnées:
Gisèle PROUST
06 59 06 57 35   rg.proustlaposte.net


Animatrice adjointe :
Françoise PEINDARIES :
05 65 22 00 57

Membres :
Aline MARCHE : 05
65 30 04 12
Francis HASPERUE :05 65 30 80 54



Vous souhaitez vivre activement votre retraite en tissant des liens amicaux avec d'autres retraités avec lesquels vous participerez à des activités culturelles et physiques.


Venez nous rejoindre au sein de l'Aroc Lot-Cahors-

Téléchargez le Bulletin d'adhésion,

imprimez les 2 bulletins d'adhésion, renseignez un bulletin par adhérent et envoyez le (les) par courrier postal à l'Aroc accompagné(s) de votre règlement (une cotisation par adhérent).

Statuts

 

Statuts et Règlement Intérieur

Nous Trouver

 

Programme

       

 Programme du 4ème trimestre 2018

 Pour télécharger le programme cliquez ici

 Pour une bonne organisation, la participation aux activités, même gratuites, nécessite une inscription auprès des  responsables, et une inscription vaut un engagement ferme, (sauf en cas de force majeure bien entendu)

 

Présidente : Marie Claude CLICQ   - 06 83 93 42 56 - Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Secrétaire 
:  Monique BENECH   - 06 03 88 06 53 - Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Trésorier :  
   Yves CATUSSE     -    06 85 63 67 64  

Animatrice Randonnées :
  
Gisèle PROUST   - 06 59 06 57 35 - rg.proustlaposte.net

Adj. Randos : 
Françoise PEINDARIES   05 65 22 00 57 

Membre : Aline MARCHE 05 65 30 04 12   - 06 46 61 53 63

Membre :
  Francis HASPERUE         05 65 30 80 54

 


Les mardis de 15h à 17h:  Loisirs divers ou ateliers
et les jeudis après- midi de 14h 30 à 17h 
à la Maison des Associations Espace Clément Marot Place Bessières Bureau 25 1er étage 46000 Cahors

Nos moments festifs se feront maintenant dans une salle de la Maison des Associations, le N° de la salle vous sera indiquée pour chaque manifestation.

Chaque mois Didier vous suggère un atelier de généalogie,
de 14 h 30 à 17 h 30
Jour à définir avec les personnes intéressées (sauf le mercredi après midi )
Renseignements et Inscriptions au : 06 81 76 74 57 

 Nous vous rappelons que toutes les activités du programme sont

                         « Inter-AROC »

 ATELIERS

Atelier mémoire
: 12 séances d' 1h30 (groupe d’environ 10 à 15 personnes)
Prix : la CARSAT participe financièrement à l'atelier. Une contribution de 36 € pour les 12 séances reste à la charge des participants. S'inscrire auprès de l’animatrice
            Pour Cahors et environs : Mme MARIE : 06 33 27 43 94

Atelier équilibre : 12 séances d' 1h30 (groupe d'environ 10 personnes)
Prix : La CARSAT participe financièrement à l'atelier : Une contribution de 36 € pour les 12 séances reste à la charge des participants. S'inscrire auprès de l'animatrice.
          Pour Cahors : Mme DANJOUX : 06 14 71 79 92

LES PERSONNES INTERESSEES PAR CES ATELIERS PEUVENT DEJA CONTACTER  : ROLAND ou DANIELE

ATELIER INFORMATIQUE


Les résidents de Cahors ou du Grand Cahors ont accès au cyber – base de la médiathèque du Pays de Cahors : 185 rue Jean JAURES à CAHORS. Tél : 05 65 20 38 51
La cotisation est de 5 € par an et par personne pour Cahors et le Grand Cahors et 10 € par an et par personne pour ceux qui résident hors Grand Cahors.
Pour adhérer, vous devez vous munir d'une pièce d'identité et d'un justificatif de domicile.
L'inscription à la formation se fait auprès de la personne responsable du cyber – base de la médiathèque.
Pour information, vous disposez aussi d'un cyber-base à PRADINES, CATUS, PRAYSSAC, GOURDON...

VISITES : « Les mises en bouche du patrimoine »


Le dernier jeudi de chaque mois à 12h15 ou à 18h15
Visites courtes inédites suivies de dégustations de vin de Cahors vous sont proposées par le service du Patrimoine.
Billetterie au lieu de départ dans les 15 minutes précédant chaque visite.
Renseignements plus précis, auprès de l’Office du Tourisme de Cahors   Tél : 05 65 53 20 65 

  RANDONNEES
La pratique de la randonnée est soumise à un certificat médical, qui vous sera exigé. Pensez à faire renouveler votre certificat médical de non contre-indication à la pratique de la randonnée.
A remettre à la rentrée de septembre  Françoise attend les certificats médicaux OBLIGATOIRES

 

  • Vendredi  12 Octobre 2018 : Notre Dame des Neiges
    Environ 8 k A/R. Chapelle Saint- Romain( petit hameau )
    - Vers 12h30 - Pique nique tiré du sac abris en cas de mauvais temps.
    RDV au parking de covoiturage Les Chartreux . Départ  à 10h.
    Inscription obligatoire auprès de Françoise ou de Gisèle -
     Minimum 10 jours avant la sortie

  • Vendredi 16  Novembre 2018 : Vallée de la Rauze
    Sur terrain relativement facile. Nous prévoyons un dernier pique nique tiré du sac.  En cas d’un temps trop froid pour un pique nique nous prévoirons un replis abrité.
    RDV sur le  parking pour le covoiturage – Départ 10h
    Inscription obligatoire, auprès de Françoise ou de Gisèle -  
    Minimum 10 jours avant la sortie

  •  Jeudi 20 décembre 2018 : Circuit à la Rosière
    Circuit facile - Environ 6km
    RDV  sur le parking  pour le covoiturage . Départ à 13h30
    RDV chez Simone à 13h45  Départ à 14h de chez Simone pour une balade sympa.
    Au retour Patrick et Simone nous proposerons un chocolat chaud ou un café pour nous réchauffer, eh oui nous serons en décembre.
    Inscription obligatoire, auprès de Gisèle ou Françoise -   Minimum 10 jours avant

**Sauf indication contraire, le départ des randonnées se fera dès l’heure indiquée du  parking «  Les Chartreux » (face à l’arrêt de la navette)

 SORTIES  INTER-AROC

  •   Samedi 6 Octobre 2018 : Plage des  Ptérosaures à Crayssac
    Pour une fois nous commencerons par le repas au restaurant « Auberge des Vittarelles » à Crayssac à midi.
    Je pense que nos  papilles seront à la fête pour 20€
    Puis nous irons à la plage des Ptérosaures pour une visite insolite
    Prix de l’entrée 8 €
    Pour ceux  qui aiment la grasse matinée nous ne quitterons le parking de covoiturage qu’à 11h
    Inscription obligatoire accompagnée du chèque de 28€ à AROC Marie-Claude Clicq  Maison des Associations Espace Béssières - 46000 Cahors  avant le 28 septembre

  •  Jeudi 18 Octobre 2018 : Villefranche de Rouergue (Aveyron) ville fondée en 1252
    Départ du covoiturage à 9 h 30 pour découvrir le marché intéressant et beau par ses couleurs.
    A 12h30 :Repas au restaurant «  Jacques a dit »
    Et l’après midi visite de la galerie « Sépia » et de la collégiale Notre Dame superbe bâtiment dans cette ville nouvelle du Moyen Age.
    Inscription obligatoire et joindre impérativement chèque de 26€ avant le 2 Octobre à adresser à Marie Claude CLICQ Maison des Associations, Espace Béssières bureau 25 - 46000 Cahors

  • Dimanche 11 Novembre 2018 : Commémoration aux Monuments aux Morts de Cahors
    RDV 15 minutes avant  le début de la cérémonie.
    A la fin de la cérémonie en compagnie de René nous nous rendrons au restaurant le Bergougnoux à 13h
    Pour un repas qui nous sera préparé tout spécialement pour nous
    Prix du menu : 23 €  ( Apéro boissons et café compris )
    Adresser réservation accompagnée du chèque  de 23€ à AROC Marie-Claude Clicq Maison des Associations, Espace Béssières bureau 25 - 46000 Cahors avant le 30 Octobre

  •  Samedi 24 Novembre 2018 : Flaujac- Poujols et Cieurac
    Selon le temps…vu la saison les visites peuvent être modifiées. Mais dans tous les cas nous mangerons vers 12h30 au restaurant « le Cap 180 » à l’aérodrome de Lalbenque
    Le départ du covoiturage est prévu à 10h
    Prix du repas17,50 € ( Apéro, repas ,boissons et café compris )
    Inscription obligatoire accompagnée du chèque de 17,50 € à adresser à : AROC Marie-Claude Clicq Maison des Associations, Espace Béssières bureau 25 - 46000 Cahors avant le 15 Novembre

  • Dimanche 9 décembre 2018 :Repas des anniversaires du trimestre
    RDV : Maison des Associations ( la salle nous sera indiquée plus tard) pour fêter nos anniversaires.
    Un buffet sera organisé, et nous vous invitons tous, à venir le partager.
    RDV à 12h30 dans la joie et la bonne humeur.
    Le repas sera suivi d’un moment de détente.
    Paiement sur place mais inscription obligatoire  auprès de Marie-Claude ou Monique avant le 30 Novembre.

  • Jeudi 13 Décembre : Repas de fin d’année eh oui déjà !
    Départ de chez Raynal le matin l’heure vous sera précisée dès que possible
    Une croisière fluviale est prévue le matin puis rendez-vous au cabaret « Vénus » à Toulouse pour un super repas suivi d’un  très agréable spectacle pour tous.
    Après le spectacle ceux qui aiment danser pourront se défouler jusqu’à 18h avant de prendre le car pour rentrer sur Cahors.
    Inscription, impérativement avant le 25 Octobre en joignant  un chèque de 60€ à Marie Claude CLICQ Maison des Associations, Espace Béssières bureau 25 - 46000 Cahors

 GENEALOGIE

Les rendez-vous pour cet atelier sont toujours possibles,
Contacter Didier  au : 06 81 76 74 57 

 A savoir  : il existe un thé dansant le dernier mardi du mois de 14h à 18h   à l’Espace Valentré

 

 

 

Photos

Galerie photo de l'Aroc Lot-Cahors

Lettre d'information

2 rue Georges Vivent
31065 Toulouse Cedex 9