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AROC Lot-Cahors

 

informations générales

Informations Générales     

Pour nous joindre :
Par téléphone :
Marie Claude CLICQ :
06 83 93 42 56 - 05 65 23  95 97

Par courrier :
A la secrétaire:
Marie-Claude CLICQ
CAMY GRAND
46090 TRESPOUX-RASSIELS
Téléphone : 06 83 93 42 56  

Par courriel :
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Date de Création :
le 18 novembre 2009

 

Le Bureau

Présidente : 
Marie Claude CLICQ :
06 83 93 42 56 -
05 65 23  95 97 
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Secrétaire:
Monique BENECH
06 03 88 06 53
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Secrétaire adjointe :
Simone BOUIN 06 63 96 01 86
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Trésorier : Patrick MARTINI
06 67 39 20 88 
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Animatrice randonnées:
Françoise PEINDARIES : 
05 65 22 00 57

Animatrice adjointe :
Catherine MAILLET 06 38 18 18 55

Membres :
Aline MARCHE : 05
65 30 04 12



Vous souhaitez vivre activement votre retraite en tissant des liens amicaux avec d'autres retraités avec lesquels vous participerez à des activités culturelles et physiques.


Venez nous rejoindre au sein de l'Aroc Lot-Cahors-

Téléchargez le Bulletin d'adhésion,

imprimez les 2 bulletins d'adhésion, renseignez un bulletin par adhérent et envoyez le (les) par courrier postal à l'Aroc accompagné(s) de votre règlement (une cotisation par adhérent).

Statuts

 

Statuts et Règlement Intérieur

Nous Trouver

 

Programme

       

 Programme du  2er trimestre 2022

 Pour télécharger le programme cliquez ici

Pour une bonne organisation, la participation aux activités, même gratuites, nécessite une inscription auprès des responsables,

 

Présidente : Marie Claude CLICQ 06 83 93 42 56 Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.  

Secrétaire  Monique BENECH 06 03 88 06 53 Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.  

Secrétaire adj. Simone BOUIN 06 63 96 01 86 Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.  

Trésorier : Patrick MARTINI 06 67 39 20 88 Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.  

Randonnées : Françoise PEINDARIES : 05 65 22 00 57 07 51 61 84 16 

Adj. randonnées : Catherine MAILLET 06 38 18 18 55 

Membre.: Aline MARCHE : 05 65 30 04 12 06 46 61 53 63


Nos activités des mardis SE FERONT MAINTENANT

LES LUNDIS DE 14 à 17 HEURES

LES JEUDIS sont maintenus (jeux de société (et éventuellement ateliers divers)

de 14 h30 à 17 h 30 dans notre bureau N° 25


Ateliers mis en place :

Tricot, collage, broderie, tricotin, peinture sur soie ou sur toile

 Patrick vous propose, une initiation à l’informatique (ordi et tél portable)

 Jeux de société le jeudi après midi, pour ceux qui le souhaitent

 Maison des Associations – Espace Clément Marot

 Place Bessières – Bureau n° 25 – 1er étage

 46000 CAHORS  

NOUS VOUS DEMANDONS DE BIEN RETENIR :

 

Les DATES DE NOTRE SALON DES SENIORS ! QUI SE DEROULERA,

LES 7 ET 8 MAI 2022, AU FOYER VALENTRE A CAHORS

 

NOUS COMPTONS SUR VOTRE PRESENCE. FAITES NOUS DE LA PUB ET AMENEZ NOUS DU MONDE …

. NOUS COMPTONS SUR VOUS ! 

 

*** Il vous sera proposé, durant les deux jours :

- la visite de stands vous présentant des services pouvant vous être très utiles

pour votre « nouvelle »vie (de retraités)

- Un jeu de questions qui vous récompensera de lots offerts par les exposants

- Vous pourrez assisté à un défilé de mode

- Vous aurez aussi une tombola vers 17 heures

le dimanche

-une chanteuse « La P’tite Sophie, accompagnée

du guitariste Ericviendront animé votre visite, à différents moments

de ces deux journées

 

Un bar vous attendra pour vous rafraîchir ou prendre une boisson

qui accompagnera votre repas, car vous aurez « restauration »

sur place et le samedi à 20 h 30 vous aurez une troupe théâtrale,

qui nous vient de Toulouse, afin de vous divertir durant 1 h 20 environ,

une pièce policière pleine d’humour et de rebondissements.

 

VENEZ VOUS DISTRAIRE, APRES VOUS ETRE RESTAURE

par un repas,accompagné d’une aubade.

VENEZ aussi gagner une superbe surprise grâce à la tombola !***

ET bien d’autres surprises vous attendent

 

 Nous vous rappelons que toutes les activités du programme

sont « Inter-AROC »

SORTIES ET RANDONNEES

La pratique de la randonnée est soumise à un certificat médical, qui vous sera exigé. Pensez à faire renouveler votre certificat médical de non contre-indication à la pratique de la randonnée
Françoise attend encore certains certificats médicaux OBLIGATOIRES 

Dimanche 10 avril : Rendez-vous chez Marie Claude et Didier, à Trespoux
Nous mangerons ensemble, après quelques toasts, une paëlla préparée par Marie Claude, et nous finirons par un dessert. Prix prévu = 18 euros/pers. Nous ferons aussi un petit « clin d’œil » aux anniversaires du premier trimestre 2022
Vous êtes attendus vers 12 h 30 à la maison
S’inscrire de suite auprès de Marie Claude ou Monique Benech, au plus tard le 6 avril


Vendredi 15 avril: Randonnée à VAYLATS
Nous irons visiter le couvent de Vaylats, construit il y a 200 ans, et nous mangerons sur place, pour le tarif de 15 euros. Nous profiterons de cet endroit reposant, pour nous ressourcer. Savez-vous quel âge à la sœur, la plus ancienne?
Départ du covoiturage à 11 heures précises
S’inscrire de suite auprès de Marie Claude ou Aline, et au plus tard le 3 avril, accompagné du chèque de 15 euros

 Vendredi 22 avril : Visite du Château de Lantis
Ce château vient de supporter une rénovation complète, sur 20 ans. C’est avec cette beauté qu’il nous attend 
Repas au restaurant à 12 h 30, Restaurant Mourguès à Peyrilles, où nous profiterons d’un délicieux repas pour le prix de 26 euros + le prix de la visite = 9 euros
Départ du covoiturage à 10 h 30
S’inscrire auprès de Marie Claude ou Monique, au plus tard le 12 avril, accompagné du chèque de 35 euros

Samedi 7 mai de 10 h à 19 heures et Dimanche 8 mai 10 h à 18 h 30:
Salon des Séniors Au Foyer Valentré à Cahors Prix d’entrée un jour = 3 euros, les deux jours = 5 euros (avec un billet de tombola offert) Le billet de tombola = 2 euros, les 6 = 10 euros, les 10 = 15 euros

Pièce de Théâtre à 20 h 30 Samedi 7 mai, Prix pour le spectacle : 5 euros la place, gratuit jusqu’à 12 ans Vous pourrez vous restaurer sur place les samedi midi, samedi soir et dimanche midi.
Tous renseignements complémentaires auprès de Marie Claude 06 83 93 42 56,

Samedi 14 mai : Repas chez Marie, suivi du Spectacle à Pradines salle La Prade
Rendez-vous à 18 h 30 pour manger un délicieux repas chez Marie, pour le prix de 17,50 euros
Puis nous irons nous amuser avec le spectacle « Regarde les lumières », d’après des scènes observées dans la vie courante. Fais avec humour …. Beaucoup d’humour. Prix de l’entrée 18 euros
Inscription auprès de Marie Claude ou Monique, avant le 14 avril impérativement. Et joindre le chèque de 35,50 euros

 Vendredi 20 mai :  Visite du Château des Milandes (Joséphine Becker)
Vous pourrez, au fil de la visite découvrir sa vie … qui ne manque pas de piment !
Nous irons manger à 12 heures au resto. Nous pourrons admirer les vautours en pleine évolution ….
Très spectaculaire. Nous pourrons voir également la très jolie chapelle
Départ du covoiturage à 10 heures précises. Prix du repas 22 euros + 12,50 pour la visite des Milandes
Inscription AU PLUS TARD le 8 mai. Auprès de Marie Claude ou Monique et joindre le chèque de 34,50

Mardi 31 mai : Balade à Le Montat
Chemin facile et agréable
Départ du covoiturage à 14 heures
Inscription auprès de Françoise ou Catherine, avant 25 mai

Vendredi 3 juin : Balade sur le chemin du Hallage, près de Bouzies
Nous espérons que vous viendrez nombreux, Il commence à faire beau temps, donc nous prévoirons « Pique-nique tiré du sac. Une précision, le thème « randonnée », sera maintenant « balade »
Inscription auprès de Françoise ou Catherine, au plus tard le 28 mai,


Mardi 7 juin : Repas chez Simone et Patrick
A 12 h 30, au 357, chemin des Amandiers – La Rosière – 46000 CAHORS
Nous savourerons le saumon cuisiné par Simone et autres bonnes choses, pour le prix de 15 euros/pers
Pour la digestion, une petite balade en campagne vous sera proposée par Patrick. Pour les plus courageux.
Inscription, auprès de Simone ou Marie Claude, au plus tard le 28 mai, en joignant le chèque de 15 euros

Dimanche 12 juin : Musée Henri Martin à Cahors
En principe et d’après qq infos, le Musée qui vient de subir une rénovation complète, et rouvre ses portes au public, aussi nous vous proposons de nous y rendre ensemble, après que nous nous serons régalés à la Brasserie « Le Palais ». Je vous assure que c’est très bon et surtout très frais
RV à 12 heures devant le restaurant. Chacun réglera le prix de son repas sur place
Inscription, auprès de Marie Claude, ou Monique avant le 28 mai.


Jeudi 16 juin : Journée Escapade en Corrèze
Nous pouvons nous joindre à l’association ARVAG (Association des Retraités, Veuves et Amis de la Gendarmerie), pour ce programme d’une journée en Corrèze
Départ de chez Raynal à 8 heures – 10 h 30 accueil à l’école de Gendarmerie à Tulle (visite de l’établissement, vous assisterez aux exercices et entraînements sur le site)
– 12 h 30 repas au restaurant sur le site de l’Ecole
MENU  très appétissant
14 h 45 découverte de la fabrique d’accordéon « Maugein » « la plus ancienne de France
16 h 30 nous reprendrons la route pour le retour.
Le tout : route en car, repas et visites = 50 euros
Si cette sortie vous intéresse, dites le, très rapidement à Marie Claude, car les places sont limitées
Si vous avez besoin de covoiturage pour vos rendre jusque chez Raynal, n’hésitez pas à le dire

 Mardi 28 juin : visite et balade à Mayrinhac-Lentous
Nous ferons une balade, en visitant les Marais de Bonnefont. ATTENTION : prévoir le produit anti-moustiques, pour les peaux fragiles. Départ du covoiturage à 10 h 30
Vers 12 heures pique-nique avec repas tiré du sac
Inscription obligatoire, avant le 15 juin, auprès de Françoise ou Catherine ou Monique 


*** Nous vous informons, dors et déjà que, la ville de Cahors organise de nouveau cette année,
du 2 au 3 juillet 2022  »Lot Of Saveurs », sur les allées Fénélon,
Un repas gastronomique le samedi soir
Si vous êtes intéressés, contactez nous rapidement ! Ainsi nous pourrons nous regrouper, en prenant les places d’avance auprès de l’Office du Tourisme.
Contactez Marie Claude ou Aline, au plus tard le 20 avril

 

 

 

 

Photos

Galerie photo de l'Aroc Lot-Cahors

Actualités des AROC

- Actualités des AROC

 Les activités reprennent progressivement dans chaque Aroc .

Pour plus de renseignements veuillez vous rendre sur la page de l' Aroc de votre choix.


PV de l'Assemblée générale de l'AROC 82 du 21 juin 2021

Annexe 1

Annexe 2

annexe 3

annexe 4

Lettre d'information

2 rue Georges Vivent
31065 Toulouse Cedex 9