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 AROC Tarn-Sud

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Informations Générales

Pour nous joindre :

-  Aroc Tarn-Sud
Maison des associations et syndicats

1 place du 1er mai   81100 CASTRES

- Tél : 07 81 23 46 87
- Adresse  mail : Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Date de Création de l'association : le 26 mars 2009

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LE BUREAU 2022

PRESIDENT

     TROUVE Gérard               06 01 42 88 98      Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 VICE PRESIDENT

      BERNARD Jean-Pascal      06 70 36 64 84      Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

SECRETAIRE

      NOEL-ASTOLFI Dominique  06 48 34 94 67    Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

TRESORIERE

       GOUT Nicole                        06 30 70 41 36      Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

TRESORIERE ADJOINT

        PISTRE Josiane                06 50 40 01 41       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 

AUTRES MEMBRES 

       CAMINADE  Josette

       COSTES Anne  

       ROQUES  Christine         

      SANCHEZ Daniel

      SOMMAGGIO Chantal

    *************

  .


 

 

 

 

 

Vous souhaitez vivre activement votre retraite en tissant des liens amicaux avec d'autres retraités avec lesquels

vous participerez à des activités culturelles et physiques.

  ADHEREZ  

 

Venez nous rejoindre au sein de l'Aroc Tarn Sud

Téléchargez le Bulletin d'adhésion,

imprimez les 2 bulletins d'adhésion, renseignez un bulletin par adhérent et envoyez le (les) par courrier postal à l'Aroc accompagné(s) de votre règlement (une cotisation par adhérent).

 

Statuts

Statuts et Règlement Intérieur

Nous Trouver

 

Programme


MODALITES GENERALES

Cotisation : 17€ par personne. Valable du 1er janvier au 31 décembre. 

Vous recevrez ainsi le programme trimestriel et vous pourrez participer aux activités proposées ainsi qu'à celles des autres AROC en Midi-Pyrénées.

Permanence : le 1er lundi du trimestre 9h à 11h, Maison des Associations, Castres (sauf vacances scolaires)

Prochaine permanence:                                                        de 9h à 11h.

                                   Salle 206 à la maison des associations.

Vous pouvez  aussi consulter notre site :

 laroc.fr ---  aroc tarn sud ---  onglets programmes et en savoir +.

Pour plus de détails pour les sorties, repas, conférences,

pensez à consulter l'onglet "en savoir +"


  Droit à l'image :

 Votre adhésion à l'association implique votre accord sur la diffusion éventuelle de votre image.

Si vous ne souhaitez pas figurer sur ces clichés veuillez le préciser par écrit à l'association.

  Pour télécharger le programme du Tarn Sud cliquer ici

 Maison des Associations Place du 1er Mai, Castres -  www.associations-aroc.fr  pour toutes les activités régionales.

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CONDITIONS de PARTICIPATION  A UNE ACTIVITE :
aucune  inscription n’est validée sans son règlement par chèque.

COVOITURAGE : kilométrage donné par Via-Michelin.

Prix : 0,20€ par km parcouru. La somme divisée par le nombre de personnes transportées.


MESSAGES DIVERS  

     

 



 

Rappel des activités proposées. 


Activités Physiques adaptées

Salle Louisa Paulin.  Siel bleu —Animateurs diplômés.

2 groupes.

Jeudi matin: de 9h à 11h30.

                Contact :C. Sommaggio. 06 30 98 62 21. 

*****

Gym douce avec Raphaël

       Salle Louisa Paulin. Mercredi 9h15/10h15.

        Contact : Marie Jo Moro. 06 77 11 27 10.

*****

Danse

 Ecole de danse Carlos. Rue Thomières.

Lundi 14h30 - 16h

   Contact : Josiane Pistre. 06 50 40 01 41. 

       *****     

Pétanque

Boulodrome du Travet (15€ pour l'année)

 Tous les jours de 14h à19h

Contact:                                                    

*****

 Taïso

Dojo rue Emile Zola : Lundi  19h / 20h.  et Jeudi 18h / 19h

  Contact: Evelyne Baye.  06 71 39 72 65.

*****

Généalogie

Contact: JP Bernard.  06 70 36 64 84.

*****

Jeux et bibliothèque

        Salle Louisa Paulin. Jeudi 14h/17h.

          Contact: Paulette Laprade.  05 63 35 54 97.

*****

Bridge

 Lundi de 14h à 17h

Contact: Laurence RIEU. (06 71 63 56 41 )

*****

  Mémoire

Avec Claude Cabanes

        Salle Louisa Paulin.(Salle 6) Mardi 14h30/16h.

Contact : Lucienne Casses . 06 51 87 18 80.

********

    Méditation

Avec Bénédicte Trento-Mylonas

       Salle Louisa Paulin. (salle 6)  Mardi 11h/12h.

                Contact : Lucienne Casses   . 06 51 87 18 80.

*****

  Karaoké

Un vendredi par mois.

Contact: Marina Rouge. 06 15 70 39 08

*****

Coiffure et esthétique

Lycée Notre Dame. (Couvent Bleu).

Lundi après midi.

Contact : JP Bernard.  06 70 36 64 84.

*****

Autour du Fil.

Mardi de 14h à 17h

Contact: Marie Caire Rabino: 06 27 85 62 20

******

Randos

       Randos les  Mardi et Jeudi.    .

     Contact: Gérard Trouvé.  06 42 01 88 98. 

             

 - Le Mardi : Randonnées à la journée.

         Forts dénivelés possibles – Chaussures, bâtons de marche et  tenue adéquate

        Inscription obligatoire - Ces sorties pourront être modifiées ou annulées en cas de mauvaise météo.

        Seuls les inscrits seront avertis des changements.

       Renseignements : Marie-Jo Moro -  06 77 11 27 10 –  Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

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    - Le Jeudi:   après-midi .Départ à 13h30 .

         Animées par Pierre Castro et Serge Pistre

         Programme en fonction de la météo.

         Renseignements :   Pierre Castro. 06 78 96 60 72.

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 Balades "cool" le vendredi. 

                 C. Sommaggio. 06 30 98 62 21.   Vendredi. (après midi)

Pas d’inscription - Rendez-vous parking de la salle Gérard Philippe pour un départ impératif à 14h

       Ces balades seront courtes et sans difficultés. Elles n’auront pas lieu les jours de mauvais temps.

 

 *****

Marche rapide avec bâtons

  Lundi 8h45/10h15.

               Contact : Gérard Trouvé   06 42 01 88 98

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Les Animateurs de randonnées

Gérard PIQUEMOLES:   06 76 24 01 99        Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Jacques TOUBERT:        05 63 51 87 75        Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Maryse ROC:                   06 40 07 07 47       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Pierre CASTRO:              06 78 96 60 72       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Yves VIDAL:                   06 19 90 53 13         Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Serge PISTRE:               06 50 40 01 41         Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Daniel SANCHEZ            06 88 15 00 96        Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Gérard TROUVE             06 42 01 88 98         Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Chantal SOMMAGGIO    06 30 98 62 21     Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 


Les Annonceurs des randonnées

Les Mardis:           Marie Josée MORO:     06 77 11 27 10 

Les Jeudis:             Marie-Thérèse CASTRO:  06 78 96 60 72    

 

 

    Avertissement communiqué pour chaque rando par les annonceurs

  concernant le dénivelé et la longueur des rando.


              «  Toute participation à la randonnée ci-jointe, vaut son acceptation.

            En aucun cas l'annonceur ou l’animateur ne serait tenu pour responsable en cas d’erreur

           de dénivelé ou de distance qu’il a à sa connaissance, nonobstant toutes forces majeures »

 

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PROGRAMME  1er et 2ème trimestre 2022 


Pour plus de détails, au fur et à mesure de l'avancée de ces projets, consultez l'onglet " en savoir +" 


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    MARS :


       - du 15 au 18 : sortie raquettes à Guzet.


       - dimanche 20 et 27 : théâtre à Venès .


      - dimanche 27 : p’tit resto proposé par Gérard.


       - mercredi 30 : AG

   AVRIL:


      - mardi 5 : repas au lycée hôtelier.

                * 24 couverts

                * Après midi: Visite de Dormilaine, à St amans Valtoret (fabrique de matelas de laine.)

                  

      - mercredi 6 : conférence.

                - "Le petit train de Castres à Revel". Conférence animée par Jean Pierre Carme.

                   Salle Jeanne Cabrol, Maison des associations à 14h30.

                   Entrée libre et gratuite.


       - mercredi 13 : Bio diffusion à Soual ou Cuq.
                   Après-midi : jeux

   MAI: 

      - du 6 au 8 : Sortie à Gérone. (fête des fleurs).

           * Visite des villages médiévaux de Pals et Peratallada.

           * Fête des fleurs à Gérone.

          * Visite de Tossa de mar et arrêt à Cadaquès pour découverte libre

             Inscriptions: Josette Caminade.  06 45 61 36 73.

            

      - dimanche 15 : p’tit resto.

            proposé par Chantal

.
      - samedi 21 : « Noël au printemps »

            * Chez Viaules (traiteur à Lautrec) 

            *Repas à midi avec un animateur, 30€

         

   JUIN :

     - vendredi 3 : les forges de Pyrène.

           Bus offert par l’Aroc. 

     - du 7 au 10 juin : séjour à Laruns. 

     - mercredi 22 : jardin des Martels.

               * Visite des jardins. 

               * Repas à l’Echauguette à Giroussens. (21€, chèque au nom de Aroc Tarn Sud.)

                 

     - vendredi 24 et samedi 25: expo peintures au parc des expos.

                (à confirmer)

              

     - dimanche 26 : p’tit resto proposé par Josette.

            

   JUILLET:

    - vendredi 1 : Fest’Aroc

             



.

  

 

 

    

 

En savoir+

 

  Ci-dessous les dernières informations concernant le programme du 1er trimestre 2022

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Bonjour à tous,

Cette nouvelle année, comme les deux précédentes met à l’épreuve notre patience.

Elle nécessitera de la bienveillance et des sourires ! Il faut nous souhaiter d’être plus solidaires (vaccins, masques…)et renforcer nos liens amicaux.

En attendant encore un peu plus le plaisir de nous voir, nous devons reporter de quelques semaines l’après-midi traditionnel de la galette des rois qui pourrait se tenir fin janvier, début février. 

Le programme des autres animations festives prévues pour ce premier trimestre 2022 risque d’être chamboulé ….Toutefois nous maintenons la date de notre assemblée générale qui se tiendra le mercredi 30 mars.

Nous rappelons le montant de la cotisation annuelle qui reste fixé à 17 euros valable du 1er janvier au 31 décembre 2022.

Je vous souhaite une bonne reprise dans vos activités habituelles et vous renouvelle une très bonne année à vous, vos familles et vos proches.

Le président

Jean Pascal BERNARD

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ATELIER NUTRITION & SENIORS

 

En partenariat avec la commission des financeurs du département, L’AROC Tarn sud a le plaisir de vous proposer un atelier NUTRITION & SENIORS,

entièrement gratuit, sur 2 après-midi.

L’alimentation et l’hygiène de vie sont essentielles pour préserver notre santé, nos capacités physiques et intellectuelles ainsi que notre dynamisme.


Cet atelier du « Bien manger pour bien vieillir » se déroulera les :

  1. Lundi 21 mars de 14h30 à 17h,  salle  240 Maison des associations à Castres .
  2. Mardi 29 mars de 14h30 à 17 h, salle 102 Maison des associations à Castres.

Il sera animé par Mme Sabine Tomatis, diététicienne diplômée.

Merci de vous inscrire dès que possible auprès de Anne :  Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser. , ou message ou téléphone au 06 63 26 43 83.

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THEATRE A VENES

Vous êtes invités à assister à une représentation théâtrale à VENES, les dimanches 20 et 27 mars à 15 heures

Les comédiens vous proposent 3 heures de détente et de rires.

Cette séance du dimanche,  au prix de 8 euros, est généralement très courue. 

Il convient d’être sur place dès 14h15.

 Au programme :

Une comédie – Et masseur -  Pour obtenir des financements dont il besoin, Jacques Perrin a l’idée d’inviter un ami fortuné, mais coincé et follement épris de sa fille Camille……

 

L’autre comédie  – Y a pas de mâle à ça – Tous les ans à la même époque, Lucie, qui vit seule dans la vieille demeure familiale, accueille ses 2 sœurs et beaux-frères et sa nièce Marion…..Marion inscrit Lucie à son insu dans un club de rencontres…..

Les personnes intéressées doivent se donner RDV pour se retrouver ensemble à 13h45 sur le parking G.Philipe à Castres pour s’organiser en covoiturage :

( 2,00 euros / 4 personnes ou 2,50 euros / 3 personnes.)

 

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REPAS AU LYCEE HOTELIER  


          mardi 5 avril : repas au lycée hôtelier de Mazamet.

            * Repas au Lycée, 24 couverts maximum. 13 € par personne.

                   Menu proposé:

                     - Oeuf en cocotte et tombée de champignons.

                     - Poulet sauté chasseur et ses pommes grenailles rôties au thym.

                     - Dessert créatif.

                     - Apéritif, accord mets et vin, café.


                   Inscriptions( chèque 13€/personne, au nom de Aroc Tarn Sud.) à envoyer avant le 31 mars à:

                  AROC. Maison des associations. 1 place du 1er mai. 81100 Castres.


            * Après midi: Visite de Dormilaine à Saint Amans Valtoret, (fabrique de matelas de laine.)

                   La passion du produit naturel.

                Créée en 1988, Dormilaine fondé par l’artisan matelassier Jean Rouanet, est située en Occitanie dans le Tarn dans la vallée du Thoré,

                entre la Montagne Noire et les Monts de Lacaune, près de Mazamet, ville de tradition lainière.


             Inscriptions( chèque 13€/personne, au nom de Aroc Tarn Sud.) à envoyer avant le 31 mars à:

            AROC. Maison des associations. 1 place du 1er mai. 81100 Castres


           Rendez vous au Parking Gérard Philipe à 11h15 pour un départ à 11h30 si vous souhaitez un covoiturage (4€/personne à régler au chauffeur.)

           Ou à 12h précises au Lycée hôtelier de Mazamet

 

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CONFERENCE
 

Mercredi 6 avril :

Conférence sur "le petit train de Castres à Revel"

Conférencier: Jean Pierre Carme.

Entrée libre et gratuite. 

LE PETIT TRAIN DE CASTRES A REVEL

 

C’était une ligne bifide qui partait de Castres où le dépôt était situé à l’actuelle Cité du Petit Train, qu’il partageait avec le train de Lacaune et se dirigeait vers Saïx où il franchissait l’Agoût sur le pont routier pourtant fort étroit.

 Cette voie se séparait en deux dans la campagne près de Viviers-lès-Montagnes, l’une se dirigeant vers Soual-Toulouse, l’autre longeant la montagne vers Dourgne-Revel.

C’est ce dernier tronçon qui a fait l’objet d’une étude sur le terrain par deux chercheurs locaux, Jean-Pierre Carme de Saïx et Jacques Montagné de Viviers-lès-Montagnes qui en ont retrouvé les traces.

C’est Jean Pierre Carme qui vous fera revivre cette épopée au cours de la conférence qu’il présentera le mercredi 6 avril à 14h30 à la Maison des Associations Place du 1er mai à Castres.

 Elle sera agrémentée de nombreuses photos et plans qui apporteront un support visuel intéressant.

 

 

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VOYAGE A GERONE                   

La commission VOYAGES de l’AROC Tarn sud vient vous proposer un voyage à GERONE, en Espagne,

où vous assisterez à la fête des fleurs . Il se fera du vendredi 6 mai au dimanche 8 mai 2022

Son coût est de : 199 euros + 15 euros (Assurance annulation) comprenant :

hôtel pension complète, transport Fauroux tout confort, les boissons aux repas, les excursions guidées…en Français.

Vous trouverez ci-joints le bulletin d’inscription à adresser à la référente :

    Madame Josette CAMINADE  44 chemins des Pins 81570 Cuq .    Tél : 06 45 61 36 73

 

     Bulletin d’inscription 

     (A retourner avant le 25 mars 2022) 

                        NOM:                                                    Prénom:

                       Téléphone:                                            Mail: 

                       Participera à cette sortie:   oui                                                         199 € 

                       Mon conjoint / ami:   oui / non                 (199 € )                   ……………€ 

                       Souhaitez – vous une chambre individuelle *oui non ( 75 € )       …………€ 

                      + Assurance annulation : 15 € /personne                                    ….....….. €  

                               Total                                                                              …………€ 

                         Chèque à lordre de : Voyager Fauroux à joindre au bulletin d’inscription et à adresser à : 

                       Josette CAMINADE  44 chemin des Pins. 81570 Cuq.        tél : 06 45 61 36 73 

  •  

        * Si vous ne souhaitez pas de chambre individuelle, avec qui souhaitez-vous partager votre chambre : 

                      Nom:                                     Prénom: 

                        Votre paiement peut -être versé en 3 fois. 

                           1°) à l’inscription pour un montant de 70 €/personne .

                           2°) le 5 avril 2022. 

                           3°) le solde avant le 3 mai 2022. 

 

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 VOYAGE EN SICILE


L'AROC Tarn Sud vous propose un voyage en Sicile du 7 au 14 Octobre 2022.
Le départ se fera en bus depuis Castres jusqu'à l'aéroport de Toulouse Blagnac.
Nous voyagerons sur la compagnie Volotéa.
Les temps forts du voyage seront la visite des iles Eoliennes avec le volcan Stromboli, la découverte de Catane et la rivière des cyclopes puis de Palerme avec son admirable cathédrale de Monreale. Sans oublier une montée à l'Etna qui est également prévue.
Le prestataire retenu est "Ailleurs" (Auchan) pour un prix, tout compris, assurances incluses, aux environs de 1300€ , selon le nombre de participants.
Nous organisons une réunion d'information avec le prestataire le
       Mercredi 13 avril à 14 h.
       Salle Jeanne Cabrol à la maison des associations à Castres
 
Nous espérons vous y voir nombreux pour vous informer et vous pré-inscrire si vous êtes intéressés.
Le référent pour ce voyage est Gérard Trouvé 06 42 01 88 98.

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photos

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Actualités des AROC

- Actualités des AROC

 Les activités reprennent progressivement dans chaque Aroc .

Pour plus de renseignements veuillez vous rendre sur la page de l' Aroc de votre choix.


PV de l'Assemblée générale de l'AROC 82 du 21 juin 2021

Annexe 1

Annexe 2

annexe 3

annexe 4

Lettre d'information

2 rue Georges Vivent
31065 Toulouse Cedex 9