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 AROC Tarn-Sud

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Informations Générales

Pour nous joindre :

-  Aroc Tarn-Sud
Maison des associations et syndicats

1 place du 1er mai   81100 CASTRES

- Tél : 07 81 23 46 87
- Adresse  mail : Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Date de Création de l'association : le 26 mars 2009

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LE BUREAU 2022

PRESIDENT

     TROUVE Gérard               06 01 42 88 98      Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 VICE PRESIDENT

      BERNARD Jean-Pascal      06 70 36 64 84      Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

SECRETAIRE

      NOEL-ASTOLFI Dominique  06 48 34 94 67    Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

TRESORIERE

       GOUT Nicole                        06 30 70 41 36      Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

TRESORIERE ADJOINT

        PISTRE Josiane                06 50 40 01 41       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 

AUTRES MEMBRES 

       CAMINADE  Josette

       COSTES Anne  

       ROQUES  Christine         

      SANCHEZ Daniel

      SOMMAGGIO Chantal

    *************

  .


 

 

 

 

 

Vous souhaitez vivre activement votre retraite en tissant des liens amicaux avec d'autres retraités avec lesquels

vous participerez à des activités culturelles et physiques.

  ADHEREZ  

 

Venez nous rejoindre au sein de l'Aroc Tarn Sud

Téléchargez le Bulletin d'adhésion,

imprimez les 2 bulletins d'adhésion, renseignez un bulletin par adhérent et envoyez le (les) par courrier postal à l'Aroc accompagné(s) de votre règlement (une cotisation par adhérent).

 

Statuts

Statuts et Règlement Intérieur

Nous Trouver

 

Programme


MODALITES GENERALES

Cotisation : 17€ par personne. Valable du 1er janvier au 31 décembre. 

Vous recevrez ainsi le programme trimestriel et vous pourrez participer aux activités proposées ainsi qu'à celles des autres AROC en Midi-Pyrénées.

Permanence : le 1er lundi du trimestre 9h à 11h, Maison des Associations, Castres (sauf vacances scolaires)

Prochaine permanence:                 Lundi  3 octobre  2022.     de 9h à 11h.

                                   Maison des associations.

Vous pouvez  aussi consulter notre site :

 laroc.fr ---  aroc tarn sud ---  onglets programmes et en savoir +.

Pour plus de détails pour les sorties, repas, conférences,

pensez à consulter l'onglet "en savoir +"


  Droit à l'image :

 Votre adhésion à l'association implique votre accord sur la diffusion éventuelle de votre image.

Si vous ne souhaitez pas figurer sur ces clichés veuillez le préciser par écrit à l'association.

  Pour télécharger le programme du Tarn Sud cliquer ici

 Maison des Associations Place du 1er Mai, Castres -  www.associations-aroc.fr  pour toutes les activités régionales.

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CONDITIONS de PARTICIPATION  A UNE ACTIVITE :
aucune  inscription n’est validée sans son règlement par chèque.

COVOITURAGE : kilométrage donné par Via-Michelin.

Prix : 0,20€ par km parcouru. La somme divisée par le nombre de personnes transportées.


MESSAGES DIVERS  

     

 



 

Rappel des activités proposées.

Activités Physiques adaptées avec Siel Bleu

Salle Louisa Paulin. 

2 groupes. 

Jeudi matin: de 9h30 à 10h30 et de 10h30 à11h30

                Contact :C. Sommaggio. 06 30 98 62 21. 

 *****

Gym douce avec Raphaël Brixi 

       Salle Louisa Paulin. Mercredi 9h /10h. 

        Contact : Marie Jo Moro. 06 77 11 27 10.

*****

 Danse

 Ecole de danse Salsa Danse Attitude.

Jeudi 14h – 16h.

   Contact : Josiane Pistre. 06 50 40 01 41. 

 

       *****     

Pétanque

Boulodrome du Travet

 Lundi à 14h

 Contact:   Monique Estadieu. 06 10 68 30 06.

*****

 Jeux et bibliothèque

         Salle Louisa Paulin. Jeudi 14h à17h.

          Contact: Chantal Sommaggio.  06 30 98 62 21.

*****

Initiation au bridge

 Jeudi de 14h à 17h

Contact: Laurence RIEU. 06 71 63 56 41

 *****

  Atelier Mémoire

Avec Claude Cabanes

        Salle Louisa Paulin.(Salle 6) Mardi 14h30 à16h.

Contact : Lucienne Casses . 06 51 87 18 80.

********

    Méditation

 Avec Bénédicte Trento-Mylonas

      Salle Louisa Paulin.  Mardi 11h à12h.

                Contact : Lucienne Casses   . 06 51 87 18 80.

*****

  Karaoké

Un vendredi tous les 2 mois.

Contact: Marina Rouge. 06 15 70 39 08

*****

Autour du Fil.

Mardi de 14h à 17h

Contact: Marie Caire Rabino: 06 27 85 62 20

 *****

 Scrap Booking

Avec Laetitia Vidal-Naquet.

Ateliers de 2h30 – 1fois par mois

   Contact : Josiane Pistre. 06 50 40 01 41. 

*****

 Initiation à l’informatique

Avec Julien Morel , conseiller départemental informatique

En groupes de 4-5 personnes, sur des tablettes prêtées par AROC,

Contact : JP Bernard. 06 70 36 64 84.

*****

Yoga 

Salle Louisa Paulin. Vendredi de 9h à 10h

*****

Sophrologie

Salle Louisa Paulin. Vendredi de 10h à 11h.

*****

Randonnées

     Contact: Daniel SANCHEZ            06 88 15 00 96        

 - Le Mardi : Randonnées à la journée.

         Forts dénivelés possibles – Chaussures, bâtons de marche et  tenue adéquate

 Inscription obligatoire, seuls les inscrits seront avertis des changements.

Ces sorties pourront être modifiées ou annulées en cas de mauvaise météo.

     
 
   Le Jeudi:   après-midi .Départ à 13h30 .

          Animées par Pierre Castro et Serge Pistre

Programme en fonction de la météo.


-  Le vendredi après-midi : Balades "cool".
  

Rendez-vous parking de la salle Gérard Philippe pour un départ impératif à 14h 

       Ces balades seront courtes et sans difficultés. Elles n’auront pas lieu les jours de mauvais temps.

 

Les Animateurs de randonnées 

Gérard PIQUEMOLES: 06 76 24 01 99   Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.  

Jacques TOUBERT:    05 63 51 87 75    Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Maryse ROC:           06 40 07 07 47    Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Pierre CASTRO:        06 78 96 60 72    Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Yves VIDAL:           06 19 90 53 13    Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
 

Serge PISTRE:         06 50 40 01 41   Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.  

Daniel SANCHEZ       06 88 15 00 96  Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.  

Gérard TROUVE        06 42 01 88 98  Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.  

Chantal SOMMAGGIO  06 30 98 62 21   Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.


Les Annonceurs des randonnées
 

Les Mardis:   Marie Josée MORO: 06 77 11 27 10  

Les Jeudis:   Marie-Thérèse CASTRO:  06 78 96 60 72 

Les annonceurs communiquent par mail avant chaque randonnée la destination, la distance et le dénivelé  des sorties  

Toute participation à la randonnée ci-jointe, vaut son acceptation. En aucun cas l'annonceur ou l’animateur ne serait tenu pour responsable en cas d’erreur  de dénivelé ou de distance qu’il a à sa connaissance, nonobstant toutes forces majeures 

*****

Marche rapide avec bâtons 

  Lundi 9h/10h30.au Dicosa 

               Contact : Daniel SANCHEZ  06 88 15 00 96        

 

*****

         Watsu: « bien être en eau chaude » 

Avec Laetitia Andrieu à Burlats 

6 séances en septembre - octobre. Reprise au printemps 

Contact : JP Bernard. 06 70 36 64 84

 

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PROGRAMME de Septembre à décembre 2022 


Pour plus de détails, au fur et à mesure de l'avancée de ces projets, consultez l'onglet " en savoir +" 


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Vendredi 16 septembre.

Karaoké

Contact : Marina Rougé: 06 15 70 39 08

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Jeudi 22 septembre.

Après midi bowling Castres

Coût : 6.5 €

Référente : Nicole Gout 06 30 70 41 36

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Jeudi 29 Septembre.

Journée des randonneurs

Marches à Saint Ferréol – Repas à Sorrèze – Visite du musée Dom Robert.

Référent : Gérard Trouvé. 06 42 01 88 98

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Dimanche 2 Octobre.

p’tit resto.

La moulerie - Castres

Référente :Dominique Astolfi 06 48 34 94 67

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Mercredi 5 Octobre :

Participation à l’inauguration de la maison Sport et santé de Castres

Stand AROC place Soult

Référent : Gérard Trouvé. 06 42 01 88 98

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Jeudi 6 Octobre.

Visite exposition Van Gogh à Toulouse.

Trajet en bus Lio + métro

Référente : Marcelle Hourriez . 07 69 62 01 30

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Du 7 au 14 Octobre.

Voyage en Sicile

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Samedi 8 Octobre.

Participation à « Octobre Rose »

Stand AROC.

Référent :Jean Pascal Bernard 06 70 36 64 84

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Jeudi 29 Octobre.

 Journée du Cuir – Graulhet

Déjeuner

Référente : Dominique Astolfi 06 48 34 94 67

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Mardi 8 novembre

Visite des poteries d’Albi + Déjeuner au Mercure + Visite du musée d’art contemporain « le Lait »

Référent :Jean Pascal Bernard 06 70 36 64 84

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Dimanche 20 Novembre.

Sortie vin nouveau et repas dans le gaillacois

Référent :Jean Pascal Bernard 06 70 36 64 84

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Vendredi 9 Décembre.

Visite guidée de Castres et de la Platée

Référente : Dominique Astolfi 06 48 34 94 67

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Vendredi 16 Décembre.

Repas de Noel

Hôtel Restaurant Le Mercure – Castres

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Sorties théâtre et spectacles.

(dates à préciser)

Référent : Daniel Sanchez


      

 

En savoir+

 

      Nous rappelons que le montant de la cotisation annuelle reste fixé à 17 euros et est valable du 1er janvier au 31 décembre 2022.

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photos

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Actualités des AROC

- Actualités des AROC

C'est bientôt la rentrée, les activités reprennent dans chaque Aroc .

Pour plus de renseignements veuillez vous rendre sur la page de l' Aroc de votre choix à défaut le programme est en cours d'élaboration veuillez vous mettre en rapport avec le président.


PV de l'Assemblée générale de l'AROC 82 du 21 juin 2021

Annexe 1

Annexe 2

annexe 3

annexe 4

Lettre d'information

2 rue Georges Vivent
31065 Toulouse Cedex 9