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Informations Générales

Pour nous joindre :

-  Aroc Tarn-Sud
Maison des associations et syndicats

1 place du 1er mai   81100 CASTRES

- Tél : 07 81 23 46 87
- Adresse  mail : Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Date de Création de l'association : le 26 mars 2009

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LE BUREAU

PRESIDENT

      BERNARD Jean-Pascal      06 70 36 64 84     Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 VICE PRESIDENT

      TROUVE Gérard               06 01 42 88 98     Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

SECRETAIRE

      COSTES Anne                  06 63 26 43 83     Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

TRESORIERE

       GOUT Nicole                        06 30 70 41 36      Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

TRESORIERE ADJOINT

        PISTRE Josiane                06 50 40 01 41       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 

AUTRES MEMBRES   

     





     JALABERT Gisèle  

     NOEL-ASTOLFI Dominique          

    SANCHEZ Daniel

    SOMMAGGIO Chantal

 

   *************

      COSTES André  Webmaster du site Aroc Tarn Sud.


 

 

 

 

 

Vous souhaitez vivre activement votre retraite en tissant des liens amicaux avec d'autres retraités avec lesquels

vous participerez à des activités culturelles et physiques.

  ADHEREZ  

 

Venez nous rejoindre au sein de l'Aroc Tarn Sud

Téléchargez le Bulletin d'adhésion,

imprimez les 2 bulletins d'adhésion, renseignez un bulletin par adhérent et envoyez le (les) par courrier postal à l'Aroc accompagné(s) de votre règlement (une cotisation par adhérent).

 

Statuts

Statuts et Règlement Intérieur

Nous Trouver

 

Programme


MODALITES GENERALES

Cotisation : 17€ par personne. Valable du 1er janvier au 31 décembre. 

Vous recevrez ainsi le programme trimestriel et vous pourrez participer aux activités proposées ainsi qu'à celles des autres AROC en Midi-Pyrénées.

Permanence : le 1er lundi du trimestre 9h à 11h, Maison des Associations, Castres (sauf vacances scolaires)

Prochaine permanence:  lundi  4 octobre 2021 de 9h à 11h.

                                   Salle 206 à la maison des associations.

Vous pouvez  aussi consulter notre site :

 laroc.fr ---  aroc tarn sud ---  onglets programmes et en savoir +.

Pour plus de détails pour les sorties, repas, conférences,

pensez à consulter l'onglet "en savoir +"


  Droit à l'image :

 Votre adhésion à l'association implique votre accord sur la diffusion éventuelle de votre image.

Si vous ne souhaitez pas figurer sur ces clichés veuillez le préciser par écrit à l'association.

  Pour télécharger le programme du Tarn Sud cliquer ici

 Maison des Associations Place du 1er Mai, Castres -  www.associations-aroc.fr  pour toutes les activités régionales.

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CONDITIONS de PARTICIPATION  A UNE ACTIVITE :
aucune  inscription n’est validée sans son règlement par chèque.

COVOITURAGE : kilométrage donné par Via-Michelin.

Prix : 0,20€ par km parcouru. La somme divisée par le nombre de personnes transportées.


MESSAGES DIVERS  

     

 



 

Rappel des activités proposées. 


Activités Physiques adaptées

Salle Louisa Paulin.  Siel bleu —Animateurs diplômés.

2 groupes.

Jeudi matin: de 9h à 11h30.

                Contact :C. Sommaggio. 06 30 98 62 21. 

*****

Gym douce avec Raphaël

       Salle Louisa Paulin. Mercredi 9h15/10h15.

        Contact : Marie Jo Moro. 06 77 11 27 10.

*****

Danse

 Ecole de danse Carlos. Rue Thomières.

Lundi 14h30 - 16h

   Contact : Josiane Pistre. 06 50 40 01 41. 

       *****     

Pétanque

Boulodrome du Travet (15€ pour l'année)

 Tous les jours de 14h à19h

Contact:                                                    

*****

 Taïso

Dojo rue Emile Zola : Lundi  19h / 20h.  et Jeudi 18h / 19h

  Contact: Evelyne Baye.  06 71 39 72 65.

*****

Généalogie

Contact: JP Bernard.  06 70 36 64 84.

*****

Jeux et bibliothèque

        Salle Louisa Paulin. Jeudi 14h/17h.

          Contact: Paulette Laprade.  05 63 35 54 97.

*****

Bridge

 Lundi de 14h à 17h

Contact: Laurence RIEU. (06 71 63 56 41 )

*****

  Mémoire

Avec Claude Cabanes

        Salle Louisa Paulin.(Salle 6) Mardi 14h30/16h.

Contact : Lucienne Casses . 06 51 87 18 80.

********

    Méditation

Avec Bénédicte Trento-Mylonas

       Salle Louisa Paulin. (salle 6)  Mardi 11h/12h.

                Contact : Lucienne Casses   . 06 51 87 18 80.

*****

  Karaoké

Un vendredi par mois.

Contact: Marina Rouge. 06 15 70 39 08

*****

Coiffure et esthétique

Lycée Notre Dame. (Couvent Bleu).

Lundi après midi.

Contact : JP Bernard.  06 70 36 64 84.

*****

Autour du Fil.

Mardi de 14h à 17h

Contact: Marie Caire Rabino: 06 27 85 62 20

******

Randos

       Randos les  Mardi et Jeudi.    .

     Contact: Gérard Trouvé.  06 42 01 88 98. 

             

 - Le Mardi : Randonnées à la journée.

         Forts dénivelés possibles – Chaussures, bâtons de marche et  tenue adéquate

        Inscription obligatoire - Ces sorties pourront être modifiées ou annulées en cas de mauvaise météo.

        Seuls les inscrits seront avertis des changements.

       Renseignements : Marie-Jo Moro -  06 77 11 27 10 –  Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 **********************

  

    - Le Jeudi:   après-midi .Départ à 13h30 .

         Animées par Pierre Castro et Serge Pistre

         Programme en fonction de la météo.

         Renseignements :   Pierre Castro. 06 78 96 60 72.

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 Balades "cool" le vendredi. 

                 C. Sommaggio. 06 30 98 62 21.   Vendredi. (après midi)

Pas d’inscription - Rendez-vous parking de la salle Gérard Philippe pour un départ impératif à 14h

       Ces balades seront courtes et sans difficultés. Elles n’auront pas lieu les jours de mauvais temps.

 

 *****

Marche rapide avec bâtons

  Lundi 8h45/10h15.

               Contact : Gérard Trouvé   06 42 01 88 98

************************    

         

Les Animateurs de randonnées

Elise SOULOUMIAC:      06 89 60 17 89        Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Gérard PIQUEMOLES:   06 76 24 01 99        Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Jacques TOUBERT:        05 63 51 87 75        Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Maryse ROC:                   06 40 07 07 47       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Pierre CASTRO:              06 78 96 60 72       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Yves VIDAL:                   06 19 90 53 13         Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Serge PISTRE:               06 50 40 01 41         Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Daniel SANCHEZ            06 88 15 00 96        Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Gérard TROUVE             06 42 01 88 98         Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Chantal SOMMAGGIO    06 30 98 62 21     Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 


Les Annonceurs des randonnées

Les Mardis:           Marie Josée MORO:     06 77 11 27 10 

Les Jeudis:             Marie-Thérèse CASTRO:  06 78 96 60 72    

 

 

    Avertissement communiqué pour chaque rando par les annonceurs

  concernant le dénivelé et la longueur des rando.


              «  Toute participation à la randonnée ci-jointe, vaut son acceptation.

            En aucun cas l'annonceur ou l’animateur ne serait tenu pour responsable en cas d’erreur

           de dénivelé ou de distance qu’il a à sa connaissance, nonobstant toutes forces majeures »

 

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PROGRAMME  ETABLI APRES LA REPRISE DE NOS ACTIVITES


Programme établi sous réserve de modifications de la situation sanitaire.

 

Septembre 2021

     Mercredi 1er septembre:  

                        Journée de rentrée. (salle Jeanne Cabrol, maison des associations.)

                        Présentation des activités régulières.

                        Présentation des nouvelles activités.

                        Programme jusqu'à la fin de 2021.


   Mercredi 15 septembre:  

                        Assemblée Générale 2021de rentrée.

                  (salle Jeanne Cabrol, maison des associations.)

                   

   Dimanche 26 septembre:                        

                       Sortie "de ferme en ferme". (Remplace les petits restos du dimanche)

                       Ferme de Montplaisir au Falga. (18€ et 4€ de covoiturage)

                       Référent: Jean Pascal Bernard.


    Mercredi 30 septembre:                     

                       Journée des randonneurs à Lombers.

                           Randonnées et repas.(30€)

                           Référent: Gérard Trouvé.

 

Octobre 2021         

   Lundi 4 octobre:                     

                       Permanence salle 111 de la maison des associations.

                         

   Mercredi  6 octobre:                     

                       Journée prévention routière.

                           Matin: Conférence puis repas à " la table des ateliers."

                           Après midi: conférence CESU.

                 

   Vendredi 15 octobre:                     

                       Visite "les Forges de Pyrène" (près de Foix). 30€.

                           Bus  offert par l'Aroc.

                           Référent: Anne Costes.

  

   Dimanche 17 octobre:                     

                       Les petits restos..

                           A préciser

                           Référent: Jean Pascal Bernard.

 

Novembre 2021 

   Samedi 20 ou dimanche 21 Novembre.                     

                       Vin nouveau.

                           Domaine Carcenac à Montans.

                       

   Mercredi 24 Novembre.                    

                       Conférence sur le Patrimoine.

                           A préciser

                    

   Dimanche  28 novembre:                     

                       Les petits restos..

                           A préciser

                           Référent: Dominique Astolfi.

  

Décembre 2021 

   Début décembre.                     

                       Mini concert par l'école de musique de Viviers.

                           A préciser.

                      

   Vendredi 17 décembre . Midi.                     

                       Repas de Noël  à Lautrec. (Chez Viaules). (35€)

                          Animation: Henri Benne. (DJ et chanteur).  

 Nota : 

Pour l’ensemble de ces différents évènements vous trouverez des précisions plus détaillées au fur et à mesure sur le site: Aroc / Tarn Sud / onglet « en savoir + » 

 

 


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Nous vous conseillons de visiter le site de l’AROC Tarn sud : www.aroctarnsud pour connaître les conditions d’organisation et d’inscription au programme défini par l’AROC Tarn sud.

 

Naturellement en participant aux activités, il conviendra de régler le montant de la cotisation qui reste fixée à 17 euros (de préférence par chèque au nom de Aroc Tarn sud, à adresser :

Maison des syndicats et associations 1 place du 1er Mai. 81100 Castres. Celle-ci n’ayant pas pu être encaissée plutôt à cause du début de l’année sanitaire.

 

En espérant avoir le plaisir de vous revoir très vite en continuant à vous protéger ainsi que vos proches.

Recevez notre sincère amitié.

 

Le président

Jean Pascal BERNARD

 

 

    

 

En savoir+


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Objet: p'tits restos du dimanche

 

Dans le cadre  « les p’tits restos du dimanche » le prochain aura lieu le 

dimanche 5 décembre à 12 heures au restaurant Le Régent,

 rue Albert Calmettes 81100 Castres. (en face Auchan)

 MENU :

 Apéritif:

   Kir.

 Plat:

   Pièce de bœuf grillé

   ou Filet de magret de canard grillé

   ou Tartare de bœuf 

   ou Escalope de saumon frais à la plancha

   ou Tartare de saumon charmélicia.

   Plat servi avec :  au choix  la fameuse sauce charmélicia, salade verte et frites fraîches. 

Dessert: 

   Glace Sunday et son coulis. Au choix (coulis de caramel, nutella, café, fruits rouges).

Café et Vin (Bordeaux) compris.


Prix : 21 euros.

Vous êtes prié de vous inscrire jusqu’au vendredi 3 décembre inclus, auprès de :

Dominique Noel-Astolfi ,

114 rue de Briguiboul  81100 Castres. Tél : 06 48 34 94 67.

Possibilité de mettre en place un co-voiturage.

 

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Repas de Noël 

Nous serons très heureux de vous accueillir pour fêter ensemble cette fin d’année 2021 au cours d’un repas amical et festif qui aura lieu le :

 Vendredi 17 décembre 2021 à 12 heures 15  

chez Ets VIAULE, traiteur. lieu-dit Fusteri, route de Castres. LAUTREC

 Le menu est le suivant :

 Apéritif.

* Vin d’orange, kir fruits rouge et jus de fruits accompagné de 4 mignardises salées et variées.

Entrée.

* Foie gras, salade de nougat de Noël chaud, canard au chutney de mangues.

Plat.

* Jambon cuit à l’os caramélisé et braisé au Madère.

   Endive braisée, Pomme Bertrane  caramélisée au beurre, 

   Cassolette de gratinée au poireau

Fromages.

* Roquefort, Lacaune, chèvre de Carmaux.

Dessert.

* Mangue Passion au mascarpone,

   Rocher aux pépites de chocolat, madeleine.

Café.

Vins.

* Rouge de Gaillac, Blanc doux de Gaillac. Mousseux.

 Votre participation est de 35 euros.

 Nous avons confié l’animation à Henri BEN, musicien, animateur, chanteur.

La décoration de votre table est confiée à Anne, Chantal et Josiane.

La décoration de la salle est réalisée par l’équipe dévouée du bureau de l’AROC.

 Les inscriptions  sont ouvertes jusqu’au samedi 11 décembre inclus.

 Elles sont à adresser à : 

Anne COSTES,  87 Chemin de St Jacques,  81710 NAVES,

accompagnées du chèque de 35 euros par personne à l'ordre de L'Aroc Tarn Sud.

Le pass sanitaire sera demandé.

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Un co-voiturage peut-être organisé selon votre demande. Son coût est de : 0,25€ x 30 kms = 7,50€ /4 soit 1,90€.

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Nous attirons votre attention afin de respecter scrupuleusement les dates de fin d’inscription à toutes les activités proposées. Ces dates correspondent au délai d’organisation que nous imposent les  prestataires retenus par l’AROC Tarn sud.

En conséquence, les retards d’inscriptions ne peuvent pas être pris en compte.

 

 
        BONNES FETES
 
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photos

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Actualités des AROC

- Actualités des AROC

 Les activités reprennent progressivement dans chaque Aroc .

Pour plus de renseignements veuillez vous rendre sur la page de l' Aroc de votre choix.


PV de l'Assemblée générale de l'AROC 82 du 21 juin 2021

Annexe 1

Annexe 2

annexe 3

annexe 4

Lettre d'information

2 rue Georges Vivent
31065 Toulouse Cedex 9