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AROC Hautes Pyrénées 

informations générales

Informations générales :

Pour nous joindre: 

Par courrier : 

AROC Hautes -Pyrénées

M.D.A. de l'Arsenal

11 rue de la chaudronnerie


65000 TARBES


Par téléphone : 
Jeanine LAPIERRE 

06 30 61 21 58 

Par Courriel :
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Date de création : 24 juin 2009

 

Le Bureau:

Présidente :
Jeanine LAPIERRE

Tél : 06 30 61 21 58

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Vice Président : Roland DESPRES

Tél : 05 67 47 71 07

Mail : Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.


Secrétaire : Jeannette EPAULE

Tél : 06 81 56 37 09

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Trésorière : Maryvonne BRIFFAUT 

Tél : 05 81 75 67 24

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Secrétaire : Sylviane RUGGIERO

Tél : 06 31 91 15 85

Mail : ruggiero.sylviane@gmail.com


Membre actif : Maryse SENAC

Tél : 05 62 35 07 68

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Vous souhaitez vivre activement votre retraite en tissant des liens amicaux avec d'autres retraités avec lesquels vous participerez à des activités culturelles et physiques.


Venez nous rejoindre au sein de l'Aroc Hautes Pyrénées -
Téléchargez le Bulletin d'adhésion,

imprimez le bulletin d'adhésion, renseignez un bulletin par adhérent et envoyez le (les) par courrier postal à l'Aroc accompagné(s) de votre règlement (une cotisation par adhérent).


Statuts

Statuts et Règlement Intérieur
Statuts

Règlement Intérieur


Nous trouver



Programme


 

Pour télécharger le programme cliquer ici


  Programme  du 4 ème trimestre 2018 


Association des Retraités d’OC  

M.D.A. de l'Arsenal

11 rue de la chaudronnerie

65000 TARBES

Tél : 06 30 61 21 58      Courriel : Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Rappel : Pour tout envoi de courrier, notez bien l’adresse postale ci-dessus indiquée

 

Attention !!! :  Votre adhésion implique votre accord sur la diffusion éventuelle de votre image. Dans le cas contraire, merci  de nous en informer par courrier signé.

Votre cotisation vous permet de participer aux activités proposées par toutes les AROC : Pour 2018, elle reste inchangée à 15€, pensez à la renouveler

et pour les marcheurs merci d'y ajouter 5€ pour participation aux frais

Toutes les rencontres ont le même but :

L’implication des adhérents au bon fonctionnement des activités afin de garder le lien social, rompre l’isolement par  :

des rencontres amicales, des échanges de connaissances, le jeu, la peinture, les loisirs créatifs, la lecture, des exposés, la marche tonique et dynamique, des promenades découvertes culturelles et urbaines ou des sorties à la journée, etc

 

Afin de mieux organiser vos activités, il est obligatoire de vous inscrire auprès du ou des responsables mentionnés ci-dessous, tous bénévoles.

 

Merci de respecter les dates limites d'inscription afin de faciliter l'organisation.


 

Jeanine LAPIERRE  ............. : Présidente        

06 30 61 21 58                               Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Roland DESPRES  …............ : Vice Président   

05 67 47 71 07                             Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Jeannette EPAULE  .................. : Secrétaire

06 81 56 37 09                            Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Maryvonne BRIFFAUT......... : Trésorière         

05 81 75 67 24                            Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Sylviane RUGGIERO............ : Secrétaire         

06 31 91 15 85                              Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Maryse SENAC………............ : Membre actif     

05 62 35 07 68                              Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 

Pour information :

*     Munis de votre carte d’adhérent vous pouvez prendre vos repas au restaurant d’entreprise de l’Arsenal,  rue Kléber à Tarbes selon convention.  

 

  

 A noter PROCHAINES Sorties et Repas 

 

 


les 1 et 2 octobre : sortie inter AROC en Barousse à Ferrère 65370

 

mardi 16 octobre : Repas d'Automne pour tous les adhérents

Lieu : restaurant "Les Bergeronettes" à Bartrès

 

Prix : 20€ par chèque à l'ordre de l'AROC : inscriptions terminées

pour les retardataires éventuels, voire auprès de Jeanine dès

maintenant s'il y a encore possibilité d'inscription.

Covoiturage pour ceux qui le souhaitent, inscription auprès de Jeanine  au     

06 30 61 21 58 pour l'organisation

 

 


vendredi 23 novembre : à 15h00 - théâtre à la MDA du Quai de l'Adour

Pièce "Faux départ" présentée par la troupe de l'Atelier, théâtre amateur

de l'AROC de Toulouse

Participation aux frais de 2€ par personne.

Inscription auprès de Jeanine : 06 30 61 21 58 pour l'organisation.

 

mardi 4 décembre  : LOTO réservé aux seuls adhérents de l'AROC

lieu MDA de l'Ossau à Tarbes - Tarif : 2€ le carton

 

mardi 18 décembre  : Repas de Noël pour tous les adhérents

Lieu : restaurant Wikiman- aéroport de Tarbes-Lourdes-Pyrénées

Prix : 25€ tous compris dont 2€ offert par l'AROC soit 23€ à régler

par chèque à l'ordre de l'AROC pour inscription avant fin novembre

2018 avec votre choix de menu auprès de Jeanine 06 30 61 21 58.

Menu :

Entrée :

       Turban de jambon cru aux légumes confits

 ou  Effeuillé de saumon fumé, fenouil croquant aux agrumes

 ou  Tartare de tomate à la mazzarella, vinaigrette au pesto

Plat :  

        Filet de saint pierre rôti au romarin, tagliatelles de courgettes sauce verte

 ou   Pièce de veau cuit à basse température, risotto forestier

Dessert :

        Mousse au chocolat maison

 ou   Tarte tatin crème vanille bourbon aux amandes effilées

 ou   Tiramisu maison

 



Sourire LES JEUX 


A) MDA du Quai de l’Adour à Tarbes participation 1€ par mois par adh.


JEUX DE MOTS :

Le Sphinx Pyrénéen  Le lundi et le jeudi de 15h à 18h   

à la Cafétéria, au rez de chaussée

Contact : Jackie


TAROT. :

Le mardi de 14h à 18h   :

Le jeudi de 14h à 18h   :


Scrabble, triamino, rumicube – Echange de connaissances




Embarassé LA MARCHE 

  Certificat médical à fournir (penser à le renouveler pour 2018.

 

S’inscrire la veille pour l'organisation et connaître l’heure de départ.

- Si mauvais temps, reporté au jour meilleur de la semaine

- Prévoir de bonnes chaussures de marche, coupe-vent,

casquette ou chapeau selon le temps, bouteille d’eau et de quoi grignoter.

 

  Tous les mardis : Marche dynamique de 2h à 3h sur les circuits balisés.

  Départ du Parking du Quai de l’Adour en face MDA - heure indiquée à l'inscription.

  participation aux frais : 5€ pour l'année

 Contact : René   Tél : 06 77 87 36 63

 


Complice LES ATELIERS

Contact Jeanine Tél : 06 30 61 21 58 - Inscriptions préalables

pour l’organisation et connaître le calendrier         

              

LOISIRS CREATIFS : Le 1er mercredi du mois de 9h00 à 17h00

Lieu : MDA de l’Ossau à Tarbes , Repas tous ensemble à l’extérieur

Inscription nécessaire pour apporter vos fournitures selon choix

du travail à réaliser.

Venez découvrir l’art du cartonnage…avec les bons conseils de Jeanine D. bénévole.

 

CUISINE : Un jeudi par mois (sauf pendant les vacances scolaires)

de 9h00 à 12h00      dates :  20 sept - 18 oct - 15 nov - 20 déc

Lieu : Centre Social L’Arc en Soleil  Bd Garigliano à Tarbes

Inscription nécessaire pour l’organisation et confirmation calendrier

Echange de recettes simples, thème sucré - salé

Pour un groupe de 10 participants maximum, n’oubliez pas votre tablier de cuisine,

Tarif : prévoir 1€ par trimestre + participation selon ingrédients utilisés


 


Indécis PREVENTION SANTE

PRESERVER SON AUTONOMIE par une ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE 

Programme : Groupe Associatif Siel Bleu reprise des cours le 12 octobre 2018

Tarif 50€ de l'heure divisé par le nombre de participants.

Le vendredi de 9h à 10h  MDA rue de l'Ossau Salle 7 au 1er étage

 

Nouveau en 2019: programme "BRAIN UP" Bien dans sa tête à la retraite

Autour d'un objectif commun, valoriser la santé et le bien-être mental et (re)prendre

confiance en soi sous forme d'atelier de 5 séances de 2h00 sur un rythme hebdomadaire.

Gratuit,  Inscriptions en cours


 

Indécis PREVENTION ROUTIERE

 

Information - sensibilisation - révision des connaissances pour un groupe de 6 participants.

 

inscriptions en cours pour prochaine rencontre : 06 30 61 21 58



Muet SECOURISME

Une fois par an  Contact Jeanine au 06 30 61 21 58

  Les premiers gestes qui peuvent sauver une vie dont l'usage d'un défibrillateur

 4h réparties  sur les Vendredi 9 et 16 novembre 2018

Inscriptions en cours pour constituer le prochain groupe de 5 à 10 personnes

Lieu : Salle de la Croix Rouge, 3 Impasse des Cerisiers - 65000 TARBES



Cool CONFERENCES - EXPOSES


Connaissance du Monde au CGR  Pensez à réserver vos billets début septembre

pour la saison 2018/2019

Contact Jeanine au 06 30 61 21 58



Sourire INTERGENERATIONNEL

Contact Jeanine au 06 30 61 21 58

Donner envie de lire à de jeunes enfants, faire partager la passion

de la lecture avec « Lire et faire lire »

1h par semaine ou selon vos possibilités pendant la période scolaire.

Visite à nos ainés une fois par semaine, égayer leur quotidien

par la lecture ou visite amicale dans une maison de retraite 

avec : VMEH.




CoolSORTIES



Ce programme peut évoluer, rien est figé,

n'hésitez pas à communiquer vos choix, vos idées ......



        

 

 

 


Photos

Galerie photo de l'Aroc Hautes Pyrénées

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Lettre d'information

2 rue Georges Vivent
31065 Toulouse Cedex 9