LES JEUX 

A) MDA du Quai de l’Adour à Tarbes participation 1€ par mois par adh.

JEUX DE MOTS :

Le Sphinx Pyrénéen  Le lundi et le jeudi de 15h à 18h   

à la Cafétéria, au rez de chaussée

Contact : Jackie

TAROT. :

Le mardi de 14h à 18h   :

à la Cafétéria, au rez de chaussée

Le jeudi de 14h à 18h   :

Salle des Petits Deb’s au 2^ème étage

Contact : Amélie tél 05 62 33 06 40

Scrabble, triamino, rumicube – Echange de connaissances

LA MARCHE 

  Certificat médical à fournir (penser à le renouveler pour 2018.

S’inscrire la veille pour l'organisation et connaître l’heure de départ.

- Si mauvais temps, reporté au jour meilleur de la semaine

- Prévoir de bonnes chaussures de marche, coupe-vent,

casquette ou chapeau selon le temps, bouteille d’eau et de quoi grignoter.

  Tous les mardis : Marche dynamique de 2h à 3h sur les circuits balisés.

  Départ du Parking du Quai de l’Adour en face MDA - heure indiquée à l'inscription.

  participation aux frais : 5€ pour l'année

 Contact : René   Tél : 06 77 87 36 63

 Tous les jeudis : Marche tranquille

  Départ du Parking du Quai de l’Adour en face MDA à 14h30

 Contact : Jean-Louis  Tél : 07 80 42 63 94

 LES ATELIERS

Contact Jeanine Tél : 06 30 61 21 58 - Inscriptions préalables

pour l’organisation et connaître le calendrier         

LOISIRS CREATIFS : Le 1er mercredi du mois de 9h30 à 17h00

Lieu : MDA de l’Ossau à Tarbes , Repas tous ensemble à l’extérieur

Inscription nécessaire pour apporter vos fournitures selon choix

du travail à réaliser.

Venez découvrir l’art du cartonnage…avec les bons conseils de Jeanine D. bénévole.

PRESERVER SON AUTONOMIE par une ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE

Programme : Groupe Associatif  Siel Bleu  16 séances d’ 1h30  pour 2 groupes 

Le vendredi  matin de 9h à 10h30 et 10h30 à 12h 

Lieu : MDA rue de l’Ossau à Tarbes – Salle 7 au 1er étage

Si vous êtes intéressés  Tél : 06 30 61 21 58 pour recevoir les infos

CUISINE : Un jeudi par mois (sauf pendant les vacances scolaires)

de 9h00 à 12h00  les 12 avril - 17 mai et 21 juin 2018  

Lieu : Centre Social L’Arc en Soleil  Bd Garigliano à Tarbes

Inscription nécessaire pour l’organisation et confirmation calendrier

Echange de recettes simples, thème sucré - salé

Pour un groupe de 10 participants maximum, n’oubliez pas votre tablier de cuisine,

Tarif : prévoir 1€ par trimestre + participation selon ingrédients utilisés

PREVENTION ROUTIERE

 Une fois par an (en fonction du nombre de demande)

Information – sensibilisation - révision des connaissances pour un

Groupe de 6 participants.

Contact Jeanine au 06 30 61 21 58

SECOURISME

Une fois par an  Contact Jeanine au 06 30 61 21 58

  Les premiers gestes qui peuvent sauver une vie dont l'usage d'un défibrillateur

 4h réparties sur deux jeudis  

Inscriptions en cours pour constituer le prochain groupe de 5 à 10 personnes

prévu au 2ème trimestre 2018

Lieu : Salle de la Croix Rouge, 3 Impasse des Cerisiers - 65000 TARBES

CONFERENCES - EXPOSES

Connaissance du Monde au CGR  Pensez à réserver vos billets pour la saison

Contact Jeanine au 06 30 61 21 58

INTERGENERATIONNEL

Contact Jeanine au 06 30 61 21 58

Donner envie de lire à de jeunes enfants, faire partager la passion

de la lecture avec « Lire et faire lire »

1h par semaine ou selon vos possibilités pendant la période scolaire.

Visite à nos ainés une fois par semaine, égayer leur quotidien

par la lecture ou visite amicale dans une maison de retraite 

avec : VMEH.

SORTIES

Dimanche 8 avril : Gaujacq et Brassempouy

Sortie à la journée proposée par l'Agence Espiau

Tarif : 53€ - inscription directement à l'agence

Rue Larrey à Tarbes

Ce programme peut évoluer, rien est figé,

n'hésitez pas à communiquer vos choix, vos idées ......