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Programme

 

Pour télécharger le programme du 2ème trimestre 2023 cliquer ici

  Programme  du 2ème trimestre 2023  

 

M.D.A. de l'Arsenal

 

11 rue de la chaudronnerie

 

65000 TARBES

 

Tél : 06 30 61 21 58      Courriel :  Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 

Rappel : Pour tout envoi de courrier, notez bien l’adresse postale ci-dessus indiquée

 

Attention !!! :  Votre adhésion implique votre accord sur la diffusion éventuelle de votre image. Dans le cas contraire, merci  de nous en informer par courrier signé.

 

Votre cotisation 17€ pour l'année civile 2023 vous permet de participer aux activités proposées par toutes les AROC 

 

Toutes les rencontres ont le même but :

 

L’implication des adhérents au bon fonctionnement des activités afin de garder le lien social, rompre l’isolement par des rencontres amicales, des échanges de connaissances, le jeu, les loisirs créatifs, des exposés, la marche tonique et dynamique, des promenades découvertes culturelles et urbaines ou des sorties à la journée, etc…

 

Afin de mieux organiser nos activités, il est obligatoire de vous inscrire auprès du ou des responsables mentionnés ci-dessous, tous bénévoles.

 

Merci de respecter les dates limites d'inscription afin de faciliter l'organisation.

 

Pour information :

*     Munis de votre carte d’adhérent vous pouvez prendre vos repas au restaurant d’entreprise de l’Arsenal,  rue Kléber à Tarbes selon convention.  

 

N'hésitez pas à communiquer vos idées, elles seront les bienvenues pour faire évoluer ce programme qui n'est en rien, FIGÉ

 

A Retenir : 

LOTO : Jeudi 30 Mars 2023 de 14h00 à 17h00 réservé uniquement aux adhérents AROC

Salon des Séniors :  les 1er et 2 avril 2023 au Parc des Expositions de Tarbes

Sortie à Nérac : le 30 juin 2023 avec l'agence DUBAU

Ateliers :

• Ateliers MOBILITE CONNECTEE / Sortie CULTURELLE : Inscriptions en cours

• Ateliers Vieillir en Bonne Santé : Inscriptions en cours

Les JEUX

MDA du Quai de l’Adour à Tarbes

Le jeudi de 14h30 à 18h00 : Salle Ikébana au 2ème étage       

      Scrable, triamino, etc. : Contact : Yvette - 06 30 56 56 20

La MARCHE

Pour participer à la marche ou la gymnastique, il faudra fournir un Certificat Médical :

Tous les mardis, RDV au lieu de départ de la marche indiqué par l'organisateur ou au parking MDA du Quai de l'Adour pour un covoiturage éventuel

• soit avec Albert

• soit avec Gilles

• soit avec Dominique

Prévoir le matériel adéquat pour cette activité ( bâtons et chaussures) ainsi qu'une bouteille d’eau et de quoi grignoter.

LES ATELIERS

MDA rue de l’Ossau à Tarbes -

(Salles mises à disposition par la mairie de Tarbes avec participation financière depuis le 1er janvier 2023).

 

Salle 1 - Rez-de-Chaussée

Loisirs Créatifs 

Contact :  Jeanine D. - 05 62 93 86 29
- Le 1^er mercredi du mois de 9h00 à 17h00

 Gym Adaptée Siel Bleu

 - Une fois par semaine le vendredi matin de 9H à 10h 

Tarif 60€ le trimestre pour une personne seule et 110€ pour un couple.

 Contact : Roland D. :  06 98 61 32 45

 

Salle 7 - 1er étage

 Atelier Sophrologie

- Les vendredi de 10h à 11h45 du 10 mars au 26 mai 2023

(à l'exception des 28 avril, 05 mai et 19 mai 2023)

Contact :Jeanine L. : 06 30 61 21 58 

Au  Centre Social - Arc en Soleil - 
Bd Garigliano à Tarbes

Atelier Cuisine 
 
- le 3ème jeudi du mois de 9h à 12h 

 Inscription le lundi  pour l’organisation et confirmation du calendrier :

 - Dates 2023 : 20 avril, 25 mai, 15 juin

 Tarif : participation selon ingrédients utilisés et prévoir 1€ par semestre

  

AUTRES ACTIVITES

 PREVENTION ROUTIERE  (Une fois par an en fonction des demandes)

 Information, Sensibilisation, Révision des connaissances  pour un groupe de 6 à 8 participants. 

 Journée Gratuite

Inscriptions 06 30 61 21 58

  SECOURISME  (Une fois par an en fonction des demandes)

 « Les premiers gestes qui peuvent sauver une vie »

 Inscriptions en cours pour mise en place séances 2023 au 06 30 61 21 58

 
SORTIES JOURNEES et INTER AROC

Journée en bus : à Nérac le 30 juin 2023

Inter- Aroc : jeudi 6 juillet visite du Gouffre d’Esparros, abbaye d’Escaladieu,

déjeuner au restaurant. Inscriptions en cours.

Voyage à Madère du 28 avril au 8 mai 2023. 

Sortie ANCV en Normandie du 16 au 23 09 2023.

 

  N'hésitez pas à communiquer vos idées, elles seront les bienvenues pour faire évoluer ce programme qui n'est en rien, FIGÉ

 

 

 

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